水果榨汁最佳搭配表图，水果榨汁搭配图片

水果榨汁怎么搭配

蜂蜜牛奶果汁：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。芒果椰子汁：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

做法：芒果、苹果去皮切块后2种水果一起放入榨汁机内，搅拌成汁即可，可适量加水。芒果+哈密瓜做法：芒果、哈密瓜去皮切块2种水果一起放入榨汁机内，搅拌成汁即可，可加柠檬。芒果+菠萝做法：菠萝、芒果去皮，然后切块， 2 种水果一起放入榨汁机内，搅拌成汁即可饮用。

水果搭配榨汁做法：西瓜+葡萄柚：西瓜去皮切块，葡萄柚去皮去籽，一起榨汁即可。苹果+胡萝卜+柠檬：苹果和胡萝卜去皮切块，柠檬切片，一起榨汁即可。菠萝+芒果+椰子：菠萝和芒果去皮切块，椰子去壳取肉，一起榨汁即可。香蕉+草莓+蓝莓：香蕉去皮切块，草莓和蓝莓洗净，一起榨汁即可。

柚子加苹果加香蕉。香蕉能够中和苹果和柚子的酸，打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素，带来满满的能量感。猕猴桃加梨加哈密瓜，猕猴桃可以补充维生素，单独打猕猴桃汁会有些酸涩，添加了梨和哈密瓜后，冲淡了猕猴桃的酸味，还能润肺。百香果加橙子。

以下是一些常见的水果搭配榨汁的组合：香蕉+草莓+牛奶：制作成香蕉草莓奶昔。苹果+胡萝卜+柠檬：营养丰富的苹果胡萝卜汁。橙子+胡萝卜+姜：提神醒脑的橙汁胡萝卜姜汁。西瓜+薄荷+柠檬：清凉解渴的西瓜薄荷汁。橙子+菠萝+柠檬：美容养颜的橙菠柠汁。

苹果香瓜汁：补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

1、火龙果+香蕉做法：火龙果、香蕉去皮切块2 种水果一起放入榨汁机内，搅拌成汁即可饮用。火龙果+西瓜做法：火龙果、西瓜去皮，后切块，2 种水果一起放入榨汁机内，搅拌成汁即可饮用。火龙果+橙子做法：火龙果、橙子去皮，然后切块， 2 种水果一起放入榨汁机内，搅拌成汁即可饮用。

2、柚子加苹果加香蕉。香蕉能够中和苹果和柚子的酸，打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素，带来满满的能量感。猕猴桃加梨加哈密瓜，猕猴桃可以补充维生素，单独打猕猴桃汁会有些酸涩，添加了梨和哈密瓜后，冲淡了猕猴桃的酸味，还能润肺。百香果加橙子。

3、搭配水果榨汁时，可以根据口感和营养需求进行搭配。以下是一些常见的水果搭配和建议：香蕉和草莓：香蕉具有丰富的纤维和能量，而草莓则富含维生素C和抗氧化剂，搭配后口感丰富且味道甜美。西瓜和薄荷：西瓜含水量高，搭配清凉的薄荷叶可以提供一杯清新的夏日饮品。

4、胡萝卜等。菠萝汁搭配：橙子、香蕉、蜜瓜、柠檬、芒果、莓果、椰子水、胡蒜等。胡萝卜汁搭配：苹果、橙子、柠檬、菠菜、葡萄、香蕉、草莓、梨等。这些搭配只是一些常见的组合，你可以根据自己的口味和喜好进行调整和尝试。同时，榨汁时建议使用新鲜的水果和蔬菜，避免添加太多糖分或其他添加剂。

5、做法：红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入榨汁杯中打汁。苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入榨汁杯中一起打汁。功效：此种果蔬搭配可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。苹果水芹汁。材料：苹果1/4个、葡萄柚1/4个、水芹120g、生菜叶子100g、蜂蜜适量。

6、搭配一：蜂蜜牛奶果汁。原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。制作：把香蕉去皮，苹果去核后切成小块，再将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。搭配二：芒果椰子汁。

芒果菠萝汁。大芒果半只或小芒果同等量，菠萝五片，绿色健康，美味可口，个人不喜欢添加水，就是要原汁原味。口感：酸甜黄瓜苹果汁。黄瓜半根，苹果一个，一起放入原汁机榨好后倒入杯中即可。有一股很清香的黄瓜的气味，个人很喜欢。这两种搭配不仅美容还有助消化的功效。胡萝卜西瓜汁。

常见水果榨汁搭配大全百香果榨汁搭配百香果+柠檬做法：柠檬洗净切片，百香果挖出果肉，倒入适量纯净水，搅拌均匀，可加入适量蜂蜜调味。百香果+苹果做法：百香果挖出果肉、苹果去皮去核切片，加入适量冰块，起放入榨汁机内搅拌即可。

搭配一：蜂蜜牛奶果汁。原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。制作：把香蕉去皮，苹果去核后切成小块，再将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。搭配二：芒果椰子汁。

搭配水果榨汁时，可以根据口感和营养需求进行搭配。以下是一些常见的水果搭配和建议：香蕉和草莓：香蕉具有丰富的纤维和能量，而草莓则富含维生素C和抗氧化剂，搭配后口感丰富且味道甜美。西瓜和薄荷：西瓜含水量高，搭配清凉的薄荷叶可以提供一杯清新的夏日饮品。

2、苹果香瓜汁：补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

3、百香果加橙子。百香果是非常适合榨汁的水果，这款果汁酸酸甜甜，夏季喝最适合。

4、胡萝卜西瓜汁。将胡萝卜与西瓜各取适量，按一定的比例，如果喜欢西瓜口味，可将胡萝卜少放点。味甜爽，这两种搭配可美肌润肤。黄瓜苹果汁。黄瓜半根，苹果一个，一起放入原汁机榨好后倒入杯中即可。有一股很清香的黄瓜的气味，这两种搭配不仅还有助消化的作用。猕猴桃橙子汁。