制作豆浆全过程，自制豆浆的正确方法及配方

如何做自制豆浆

1、首先打开豆浆机，给它穿上“保护伞”。具体方法如下图所示：然后将包好的黄豆倒入豆浆机中，加入适量的水。具体方法如下图所示：然后对准位置盖上机头，插上电源。具体方法如下图所示：根据豆浆机自身提供的功能以及添加的食材种类选择按钮。

2、浸泡豆子：豆子浸泡之后之后就不会这么硬比较容易地制取豆浆。用豆浆机搭配干豆量杯按2/3刻度线盛出干豆洗净后泡入清水，浸泡时间为春秋季8-16小时，夏季6-10小时，冬季10-16小时。如果要加快浸泡时间，可以适当选用温水浸泡可以缩短至2到3个小时。但是还是按照一般做法更合适。

3、泡发黄豆：将干黄豆淘洗后放入大碗或是盆里，加较多水浸泡10-16个小时，若是夏天只需6-8小时就能充分泡发了。豆、水配比：将泡好的黄豆和水，按1比6的比例，即：用之前的量杯，量取6杯清水，一起倒入待磨碎、加热的容器中。

4、原料：黑豆100g、水1000g 黑豆提前用水洗净，放没过豆子至少2厘米的水浸泡一夜。

5、干黄豆一把。放入清水，浸泡一夜。一夜之后，你看，是不是更加饱满了。放入紫砂锅，炖30分钟到40分钟，没有紫砂，用一般的锅就行。煮完记得吃下，硬但是确定是熟了呦。勺出煮熟的黄豆，放入破壁机转到豆浆键，5秒左右。看，奶白奶白的豆浆。制作完成。

6、用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。制作：将花生与黑豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

黑豆豆浆材料：黑豆、黄豆、黑芝麻等。做法：将材料洗净浸泡，然后放入豆浆机中，加水后启动程序。功效：养发防脱，适合脱发少发的人群。黄豆绿豆豆浆材料：黄豆、绿豆等。做法：黄豆绿豆浸泡后，放入豆浆机中，加入适量的水，启动豆浆程序。功效：清热下火，滋阴降燥，适合秋冬季节饮用。

自制豆浆的时候，加点花生，很香甜，也很有营养。也可以加点核桃仁，和黑芝麻，健脑，对头发的生长也有好处。还可以加点黑豆，问道很特别的。

制法：黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入“全营养星”豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，启动机器，十几分钟豆浆做好，稍凉调入蜂蜜搅匀即可。益处：滋润五脏，美容润肠，补气益血。推荐二：长寿五豆豆浆配料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3：1：1：1：1的比例配料。

此外，黄豆还可以与核桃等其他食材搭配打豆浆。这些食材都含有丰富的营养成分，与黄豆搭配可以制作出更加营养丰富、口感各异的豆浆。喝豆浆有什么好处降低胆固醇：豆浆中的大豆蛋白质和卵磷脂可以起到促进血液流动的作用，保持身体良好代谢，降低胆固醇含量。

首先打开豆浆机，给它穿上“保护伞”。具体方法如下图所示：然后将包好的黄豆倒入豆浆机中，加入适量的水。具体方法如下图所示：然后对准位置盖上机头，插上电源。具体方法如下图所示：根据豆浆机自身提供的功能以及添加的食材种类选择按钮。

过滤豆浆：待机器将豆浆煮好后，切断电源，架好滤网，将豆渣和豆浆分离。补充：豆渣可以用来煮饭，或是和在面里做成豆渣饼（比较松软）。添加糖或蜂蜜：过滤好的清豆浆，可以根据个人口味添加调味品，一般是放白糖，配比是放2调羹的白糖，可根据各自对甜度的偏好，做适当的糖分增减。

干黄豆一把。放入清水，浸泡一夜。一夜之后，你看，是不是更加饱满了。放入紫砂锅，炖30分钟到40分钟，没有紫砂，用一般的锅就行。煮完记得吃下，硬但是确定是熟了呦。勺出煮熟的黄豆，放入破壁机转到豆浆键，5秒左右。看，奶白奶白的豆浆。制作完成。