蛋炒饭可以说是我们家常便饭,因为在家难免会遇到有剩米饭的情况,而这些剩米饭最适合用来做炒饭了,一盘隔夜饭,再搭配家里现成的配菜,简单一炒,一道香气四溢的炒饭就能上桌。
蛋炒饭看似简单,想要炒得粒粒松散又好吃,有些技巧要记牢,这样米饭更容易炒散,样色搭配、营养味道也都非常不错。
【蛋炒饭】
材料:米饭、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋
调料:食盐、香油
做法:
1.做蛋炒饭,用剩米饭或刚蒸的米饭都可以,剩米饭水分含量少,口感更棒,新蒸的米饭更容易炒散,适合厨房新手。
2.做炒饭少不了鸡蛋,碗中打入两到三个鸡蛋,用筷子充分搅散。
3.蒜薹一把摘洗干净切成细段,胡萝卜一段先切长条再切成丁,切好放一起备用,还可以根据自己的喜好选择不同的食材,像火腿肠、豌豆、玉米粒等。
4.炒锅烧热淋入适量植物油,把油温烧热一些淋入鸡蛋液,用筷子迅速划散,这样能炒出大小均匀的鸡蛋花。
5.接着下入蒜薹和胡萝卜丁,先煸炒1分钟左右,把这两样食材炒至断生。
6.然后下入米饭,米饭下锅后先用铲子铲成小块。
7.把米饭都铲成小块再用铲子按压,这样可以把米饭压散,炒成粒粒松散的状态,然后再炒1分钟,把米饭炒香。
8.最后撒入2克食盐翻炒均匀,出锅前淋入少许香油提香增亮,再次把香油翻炒均匀即可出锅。
家有剩米饭别发愁,做成蛋炒饭更招人喜欢,照着这样做炒饭,颜色搭配有食欲,味道咸香味道棒,简单易做又好吃,希望您能够喜欢。
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