茄汁沙丁鱼的功效与作用，茄汁沙丁鱼的做法

求茄汁沙丁鱼的做法?

1、茄汁沙丁鱼制作方法原料处理：去头、去鳞、去鳍、去内脏后，刷洗干净，沥水。盐渍：盐水浓度10～15°波美，时间10～20分钟，盐水与鱼之比为1∶1；或采用2%的精盐腌渍30分钟。用清水漂洗一次，沥干水分。蒸煮脱水：生鱼装罐后，注满1°波美盐水。

2、原料：去头净膛沙丁鱼600克、干黄豆150克。配料：洋葱一个、干黄豆150克。调料：腌鱼用（白胡椒粉一小匙，白酒1大匙，盐1/2小匙）、橄榄油30ml、白糖3-4大匙、姜4-5片、大料2个、香叶2-3片、大蒜5-6瓣、鲜辣椒10颗左右、啤酒1瓶（约600ML）、番茄酱300克、盐3克左右。

3、古龙茄汁沙丁鱼罐头500克调料食盐适量酱油适量葱适量姜适量蒜适量料酒适量生抽适量番茄酱适量调和油适量番茄沙司适量十三香适量元贞糖适量番茄沙丁鱼的做法沙丁鱼洗净控水。锅中放油，将鱼的两面都煎好。（请原谅我的光棍儿鱼吧），盛出。

4、制做流程：做这家常小菜的原材料。小葱切割成段状。姜片敲碎预留。蒜头切割成块状。番茄切割成小块。锅中给油烧火热香八角茴香和麻椒。放进葱、姜、蒜炒香。把金鱼放进锅中。放进番茄略微炒一会儿。添加1/4听的葡萄酒。1放进适当的番茄沙司炒匀。

5、茄汁沙丁鱼的做法悬赏分：0 | 离问题结束还有 12 天 16 小时 | 提问者：saybye12 推荐答案原料：沙丁鱼1000克、番茄酱400克、韩式辣酱150克、豆豉1勺、葱姜蒜1小盘、八角1个、小茴香几粒，糖1勺、盐1小勺、清水半杯、老抽1勺、黄酒1勺。

6、较低热量中级掌勺罐头做法。主料沙丁鱼2条番茄酱200克辅料猪油适量植物油适量白糖适量精盐适量鸡精1勺陈醋1勺酱油1勺料酒1勺水半碗步骤1 茄汁沙丁鱼的做法大全把鱼去头、洗净。尤其是把肚子里面的黑色内膜去干净步骤2 茄汁沙丁鱼的做法图解沙丁鱼切成块。

原料：去头净膛沙丁鱼600克、干黄豆150克。配料：洋葱一个、干黄豆150克。调料：腌鱼用（白胡椒粉一小匙，白酒1大匙，盐1/2小匙）、橄榄油30ml、白糖3-4大匙、姜4-5片、大料2个、香叶2-3片、大蒜5-6瓣、鲜辣椒10颗左右、啤酒1瓶（约600ML）、番茄酱300克、盐3克左右。

沙丁鱼洗净控水。锅中放油，将鱼的两面都煎好。（请原谅我的光棍儿鱼吧），盛出。锅中放少许油，将西红柿炒成酱。在加番茄沙司。加水烧开将鱼放入汤中，炖至汤粘稠，出锅。

盐渍：盐水浓度10～15°波美，时间10～20分钟，盐水与鱼之比为1∶1；或采用2%的精盐腌渍30分钟。用清水漂洗一次，沥干水分。蒸煮脱水：生鱼装罐后，注满1°波美盐水。经30′～40′/90～95℃蒸煮，脱水率控制20%为宜，倒罐沥净汤汁及时加茄汁。

制做流程：做这家常小菜的原材料。小葱切割成段状。姜片敲碎预留。蒜头切割成块状。番茄切割成小块。锅中给油烧火热香八角茴香和麻椒。放进葱、姜、蒜炒香。把金鱼放进锅中。放进番茄略微炒一会儿。添加1/4听的葡萄酒。1放进适当的番茄沙司炒匀。

在游戏小森生活中，玩家们可以在游戏中进行各种各样的游戏冒险，还可以收集各种各样的食材来制作不同的食物，那么其中茄汁沙丁鱼该怎么做呢？下面就来看看食物小森生活茄汁沙丁鱼的制作配方吧。

茄汁沙丁鱼的制作步骤如下：首先，对原料进行处理，将沙丁鱼去头、去鳞、去鳍、去内脏，然后仔细刷洗干净，确保无杂质，再沥去多余水分。接着，进行盐渍处理。使用浓度为10～15°波美比的盐水，鱼与盐的比例为1：1，或者使用2%的精盐腌渍30分钟。

番茄沙丁鱼的做法沙丁鱼洗净控水。锅中放油，将鱼的两面都煎好。（请原谅我的光棍儿鱼吧），盛出。锅中放少许油，将西红柿炒成酱。在加番茄沙司。加水烧开将鱼放入汤中，炖至汤粘稠，出锅。

1、原料：去头净膛沙丁鱼600克、干黄豆150克。配料：洋葱一个、干黄豆150克。调料：腌鱼用（白胡椒粉一小匙，白酒1大匙，盐1/2小匙）、橄榄油30ml、白糖3-4大匙、姜4-5片、大料2个、香叶2-3片、大蒜5-6瓣、鲜辣椒10颗左右、啤酒1瓶（约600ML）、番茄酱300克、盐3克左右。

2、把鱼去头、洗净。尤其是把肚子里面的黑色内膜去干净步骤2 茄汁沙丁鱼的做法图解沙丁鱼切成块。

3、茄汁沙丁鱼的制作步骤如下：首先，对原料进行处理，将沙丁鱼去头、去鳞、去鳍、去内脏，然后仔细刷洗干净，确保无杂质，再沥去多余水分。接着，进行盐渍处理。使用浓度为10～15°波美比的盐水，鱼与盐的比例为1：1，或者使用2%的精盐腌渍30分钟。

1、沙丁鱼洗净控水。锅中放油，将鱼的两面都煎好。（请原谅我的光棍儿鱼吧），盛出。锅中放少许油，将西红柿炒成酱。在加番茄沙司。加水烧开将鱼放入汤中，炖至汤粘稠，出锅。

2、制做流程：做这家常小菜的原材料。小葱切割成段状。姜片敲碎预留。蒜头切割成块状。番茄切割成小块。锅中给油烧火热香八角茴香和麻椒。放进葱、姜、蒜炒香。把金鱼放进锅中。放进番茄略微炒一会儿。添加1/4听的葡萄酒。1放进适当的番茄沙司炒匀。

4、茄汁沙丁鱼制作方法原料处理：去头、去鳞、去鳍、去内脏后，刷洗干净，沥水。盐渍：盐水浓度10～15°波美，时间10～20分钟，盐水与鱼之比为1∶1；或采用2%的精盐腌渍30分钟。用清水漂洗一次，沥干水分。蒸煮脱水：生鱼装罐后，注满1°波美盐水。

黄酒1勺茄汁沙丁鱼的做法原料：沙丁鱼1000克、番茄酱400克、韩式辣酱150克、豆豉1勺、葱姜蒜1小盘、八角1个、小茴香几粒，糖1勺、盐1小勺、清水半杯、老抽1勺、黄酒1勺所有的固体原料装锅把液体原料淋在上面高压锅，选择豆类那一档。

茄汁沙丁鱼的做法步骤 1 做这道菜的材料。2 大葱切成段状。3 生姜拍碎备用。4 大蒜切成片状。5 西红柿切成块状。6 锅中加油烧热炒香大料和花椒。7 放入葱、姜、蒜炒香。8 把沙丁鱼放入锅中。9 放入西红柿稍微炒一会儿。10 加入1/4听的啤酒。11 放入适量的番茄酱炒匀。12 放入适量的白糖。

做法：所有的固体原料装锅；把液体原料淋在上面；高压锅，选择豆类那一档。大约1小时。茄汁沙丁鱼做好的自制茄汁沙丁鱼，完整肥硕、肉质纤细、滋味浓郁，因为有汤汁的映衬，更能烘托出鲜美丰富的自然风味。