潆溪全新版本正式发布，新版本安排 潆溪APP，视觉体验焕然一新，新增新人礼游戏、任务、广告、签到、邀请好友得积分、积分可参与平台分润等功能。新版最大亮点：更改容易获得积分，积分不仅随时可兑换... 潆溪江湖 /平台公告 /2024-10-10 /0 评论 /433 阅读
芥兰5种最好吃的做法，每种都简单美味 说到芥兰，相信大家并不陌生，芥兰也是我们比较常见常吃的蔬菜之一，芥兰有它独特的味道和口感，喜欢吃的人越吃越喜欢，芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-11 /0 评论 /102 阅读
解锁新风味，鱼香鸡蛋，香醇可口 鱼香鸡蛋，一道色香味俱佳的佳肴，以其独特的鱼香风味和滑嫩的口感，赢得了无数食客的青睐。这道菜的烹饪方式颇具匠心，巧妙地将鸡蛋与各种调料融合，打造出酸甜适中、... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-11 /0 评论 /142 阅读
教你做爽口多汁的番茄虾仁滑蛋，出锅连汤汁都不剩 平时出去外面的饭店吃饭，每到要点海鲜菜的时候，都会经常点一道“虾仁滑蛋”，这道菜，不管是虾仁还是鸡蛋，吃起来都很滑嫩爽口，清爽清爽的口感在夏天吃可以说是非常... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-11 /0 评论 /107 阅读
教你做爆炒腰花，三分钟学会，鲜咸香脆 材料：猪腰、上海青小白菜、大红椒、西芹、小花生米、大豆油、干辣椒节、姜蒜片、大蒜苗、鸡蛋清、干芡粉、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、味极鲜酱油、白糖、香油、麻油、红... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-11 /0 评论 /124 阅读
教你自制乡巴佬鸡蛋，味道正宗比红烧肉好吃 朋友送了一袋子他们老家特产的鸡蛋，干吃实在不想吃，就做成卤蛋，每次都是一抢而空，现在同事们收到的鸡蛋都直接给我回家做卤蛋了，自己做的不添加任何防腐剂，而且超... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-11 /0 评论 /145 阅读
教你用鸡蛋做一道便宜好吃的下酒菜 夏天自然是少不了啤酒的，然而喝酒怎么能少了下酒菜呢。今天就跟大家分享一道便宜又好吃的下酒菜-红烧鸡蛋。酱香浓郁，香辣鲜咸，吃着比肉还过瘾，下酒又下饭。只需要... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-10 /0 评论 /111 阅读
教你如何做酱烧茄子，不仅轻松易学，还能满足你的味蕾 茄子有很多做法，每一种做法都会给你的味蕾带来不一样的感受。凉拌茄丝、红烧茄子、清炒茄子等等都是非常美味的食物。当然，茄子还可以和其他食物组成比较美味的食物。... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-10 /0 评论 /112 阅读
教你香辣过瘾的辣炒田螺，简直就是超受欢迎的下酒神菜 辣炒田螺这道菜以前常常和朋友们一起出去吃大排档的朋友们应该很熟悉了，简直就是大排档必点之菜。约个三五好友，一起是大排档，点上一盘辣炒田螺那是相当的下酒，和朋... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-09 /0 评论 /110 阅读
教你鸡蛋和豆腐的新吃法，孩子肯定喜欢 我原本也不爱吃豆腐（这么说来，不爱吃的东西还挺多的）。我总觉得豆腐有豆腥味，所以很少做。但这次做出来的鸡蛋炖豆腐，完全没有豆腥味，还吃出了肉的感觉，是怎么回... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-09 /0 评论 /106 阅读
酱香四溢，茄子也能这么诱人，酱烧茄子的诱惑 在繁忙的都市中，总有些味道能唤起我们深藏心底的温暖。那是一个周末的傍晚，我在厨房忙碌着，准备为家人做一道特别的菜——酱烧茄子。窗外的天空被晚霞染成了温暖的橘... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-09 /0 评论 /96 阅读
酱香茄子年夜菜必入，自己在家也能做出来 用料茄子 1个蒜 1头猪里脊肉 150克哼唧兽黄焖酱汁 1包葱末 适量食用油 适量做法步骤1、先将茄子去皮切成长条下锅炸至四角微微发黄即可捞出用大火，炸茄子... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-09 /0 评论 /129 阅读
酱烧茄子，家常美味的制作与健康益处 茄子，作为一种常见的蔬菜，不仅口感细腻，营养丰富，而且具有多种健康功效。茄子皮富含花青素，这是一种强力的抗氧化剂，能够帮助人体抵抗自由基的损害，预防多种慢性... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-09 /0 评论 /158 阅读
酱烧豆腐一汁成菜版，热气腾腾香气四溢 豆腐永远是一道不可或缺的家常菜，俗话说心急吃不了热豆腐，可看着热气腾腾香气四溢的豆腐上桌，再慢的性子也会等不及的。之前有阵子在健身，为了补充蛋白质，豆腐就成... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-09 /0 评论 /113 阅读
酱茄子这样做好吃又简单，不费油不夹生 小时候，每当夏日炎炎，家里的茄子成熟了，妈妈总是会做一道酱茄子，那香气扑鼻的味道仿佛就是夏天的记忆。如今，每当我忙碌了一天，想要在家里烹饪一份简单美味的晚餐... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-09 /0 评论 /147 阅读
酱爆肉末茄子煲，家常美味的温馨烹饪 在繁忙的生活节奏中，一道色香味俱全的家常菜往往能够为我们的餐桌增添无限温暖。今天，就让我们一起来学习制作一道充满家的味道的菜肴——酱爆肉末茄子煲。这道菜以其... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-09 /0 评论 /118 阅读
30年老厨师教你茄子豆腐煲，简单易学 茄子豆腐煲是一道以茄子、豆腐为主料，经过烹调后，口感鲜美、营养丰富的传统名肴。这道菜属于粤菜系，具有色香味俱全的特点。这道菜不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /118 阅读
简单又美味的小炒豌豆苗，清香翠绿 豌豆苗是一种非常常见的蔬菜，它富含维生素和矿物质，有利于身体健康。但是，你知道豌豆苗怎么做才好吃吗？今天，我要教你一种简单又美味的小炒豌豆苗的做法，让你在家... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /118 阅读
简单易学的家常菜来了 不会做菜的朋友可以看一看 红烧冬瓜制作步骤1⃣冬瓜去皮切块，大葱切葱花备用，调一碗水淀粉备用2⃣锅内热油，葱花爆香，下冬瓜块翻炒半分钟左右，加入与冬瓜齐平的水，烧开3⃣锅内加入一勺生... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /118 阅读
简单好吃的家常菜，豆芽炒菠菜！ 不管是上班族还是上学的，一般都是早出晚归，中午应该都是在外面解决午餐的较多，外面的菜一般都是大油大盐，这个时候晚上就想吃一点清淡的，来清理一下肠胃，豆芽和菠... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /107 阅读
简单地道的家常炒豆苗，大厨做出来色泽翠绿 今天为大家分享一道家常炒豆苗的做法，这是一道非常简单的家常菜，食材非常的简单，调味也没有什么讲究，可以说完全就是一道新手菜，就算你在家没有下过厨房，看一遍也... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /105 阅读
减脂期建议吃这7种蔬菜，保证事半功倍 减脂期间，蔬菜是一个不可或缺的部分，因为它们可以提供各种营养素，帮助减少热量摄入和促进代谢。以下是7种适合减脂期间食用的蔬菜。一、绿叶蔬菜绿叶蔬菜如菠菜、生... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /104 阅读
减脂、瘦身佳品，口感脆爽的耗油西蓝花 【耗油西蓝花】【配料】：西蓝花、胡萝卜、蒜、姜、盐、生抽、耗油、胡椒粉、白糖、香油、熟芝麻。【做法】：1、准备好食材2、将西蓝花去除根部，切成小朵，放入盐水... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /104 阅读
尖椒虾仁，一道适合晚餐的家常小炒 虾仁和它一起炒，简单营养又好吃，5分钟就上桌，特省事。虾一直是家里孩子喜欢吃的海鲜，位于内地的我们购买鲜虾非常不方便，而且价格是沿海地区的2~3倍的价格才能... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /101 阅读
家庭懒人版之蒜蓉蒸扇贝，营养价值极高的保健食品 扇贝，又称海扇蛤，属于软体动物门，扇贝科，是我国重要的贝类养殖品种。扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质，与鱼类、虾类相似，是一种集食、yao、滋补为一体的重... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /107 阅读
家庭版香辣小龙虾，肉质Q弹香辣过瘾 夏天小龙虾配啤酒，就是成年人最简单的快乐了，小龙虾的做法有很多，蒜末、十三香、麻辣、香辣，还有最近很流行的冰镇小龙虾，不管哪一种，都深得人心，可总有朋友说，... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /126 阅读
家庭版蒜香排骨日常做法，口感酥脆、香辣可口 蒜香排骨是一道家常菜，它口味美味独特，深受人们喜爱。下面，我将介绍一种简单易学的蒜香排骨做法，让您也能在家轻松制作出美味可口的蒜香排骨。原料准备：1. 猪排... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /141 阅读
家庭版美味拌饭，分分钟搞定 炸酱茄子拌饭原料：猪肉馅100克、茄子1个、米饭1碗、蛋黄1个、盐1小勺、鸡精2克、姜5克、蒜5克、生抽1小勺、淀粉1小勺、豆瓣酱1大勺、甜面酱1大勺、油做... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /111 阅读
家常小炒爆炒腰花，教你去腥增香，入口脆嫩 爆炒腰花是一道常见的家常菜，以猪腰为主料。经过爆炒制成，其特点是鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻。具有较高的营养价值。一、爆炒腰花主料:泡发黑木耳适量 猪腰2个 料... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /104 阅读
四个人两道菜，清淡营养简单易做，家常味最适合 普通家庭的晚餐应该都是比较简单的，毕竟营养专家们也都提倡，早餐吃好，午餐吃饱，而晚餐则要吃得少一些。所以我家四口人，晚餐一般是两道家常菜，有荤有素就好，尽量... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /145 阅读
家常糖醋鲤鱼的做法，外酥里嫩酸甜又开胃 糖醋鲤鱼是用鲤鱼制作的一道山东济南传统名菜，为鲁菜的代表菜品之一 ，色泽金黄，外焦内嫩，酸甜可口，香鲜味美。据说此菜最早起源于济南泺口，后逐渐流传至山西、河... 美食专家 /美食推荐 /2024-06-08 /0 评论 /94 阅读
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