鸡蛋的营养价值,鸡蛋的营养价值及功效和禁忌 鸡蛋的营养价值及功效与作用抗氧化物:鸡蛋中的抗氧化物质,如硒、维生素E和维生素A,有助于保护细胞免受自由基的损害,有助于预防慢性疾病和促进健康老化。 胆碱:鸡蛋是天然富含胆碱的食物。胆碱对神经系统的正常功能、脂肪代... 美食推荐食谱推荐2024-10-2130 阅读