健康食谱减肥方法大全,健康减肥的食谱大全 10个适合懒人的健康减肥食谱1、早餐:牛奶燕麦粥一碗,肉松1勺,桂圆5个。中餐:熏鱼1块,凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘,红豆沙小汤圆1碗,大枣5个。晚餐:咸蛋1个,凤爪1盘,凉拌绿菜花,紫米粥1碗。 减肥食谱九 早餐:... 美食推荐食谱推荐2024-11-0821 阅读