剖腹产月子食谱一览表，剖腹产简单的月子餐食谱 剖腹产月子餐1-30天食谱大全1、月子餐30天食谱应该多食用活血化瘀、补气补血的食物，推荐食物为：猪肝、桂圆、枸杞、鲫鱼。产后第三周，需要加强乳汁分泌，所以此阶段要适当多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，确保精致蛋白质的摄入，此... 美食推荐食谱推荐2024-11-1520 阅读
